Séance côtes

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Séance côtes

Message par Adamaa le Jeu 17 Aoû - 12:57

Salut tout le monde,

Connaissez-vous un endroit dans le coin idéal pour des séances en côtes svp ?

Adama
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Re: Séance côtes

Message par Philippe Carlier le Ven 18 Aoû - 7:23

Salut Adama,

Ça dépend de ce que tu cherches.

Si tu veux une côte courte mais forte, tu as la sente des barils, très pratique car peu de voitures (surtout la 2ème partie). Ça, c'est plus pour développer le force musculaire, en les montant vite. Elle se trouve tout en haut à droite de l'escalier, qui part du centre-ville.

Sinon, pour des côtes longues en résistance, tu as la D55, qui part du rond-point à l'entrée de Maurecourt en direction de la piscine et à monter jusqu'au dos du panneau céder-le-passage (c'est pas très plaisant à cause des voitures, mais le chemin piétonnier est nickel). De mémoire, ça fait des montées de 2'45 à 3'00'' environ.

Bon courage !

Filou
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Philippe Carlier

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Re: Séance côtes

Message par Adamaa le Sam 19 Aoû - 14:17

Salut Philippe,

Merci pour l'info; j'avais oublié la côte de Verdun aussi.
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Re: Séance côtes

Message par Philippe Carlier le Lun 21 Aoû - 7:59

Oui, mais, à mon humble avis (il faudrait confirmer auprès de Pascal), Verdun est trop longue pour une séance de côtes en "puissance" et trop pentue pour des côtes en "résistance".
Pour moi, Verdun n'a d'intérêt que pour préparer les "20 Bornes".

A+
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Re: Séance côtes

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